truenature - Yoga und Osteopathie Selina Krämer, Datteln
  • Die "Test- und Infowoche" läuft zunächst vom Montag, 25. Mai 2020 bis zum Mittwoch, 27. Mai 2020

    Wir praktizieren unterschiedlichen Stunden und informieren aber auch über Hygiene, den neuen Kursplan, die neue Kursstruktur und Möglichkeiten der Teilnahme.

    Ihr könnt Euch je nach freien Plätzen zu folgenden Kursen verbindlich unter
    selina@true-nature.eu anmelden.

    truenature - Yoga und Osteopathie Selina Krämer, Datteln

    Montag, 25.05.2020

    9.00 – 10.00 Uhr – Yoga für Einsteiger, leicht und sanft
    17.30 – 18.30 Uhr – Yoga für Einsteiger , basic
    18.45 – 20.15 Uhr – Level 1-2 – Yoga für Fortgeschrittene

    Dienstag, 26.05.2020

    osteopathisches Yoga – Yoga für Mittelstufe (6 Monate Yogaerfahrung)

    Mittwoch, 27.05.2020

    10.15 – 11.30 Uhr – osteopathisches Yoga – Yoga für Einsteiger
    18.45 – 19.45 Uhr – Fokus Rücken – Yoga für Einsteiger

    Ab dem 02.06.2020 beginnt der neuer Stundenplan, das neue Buchungssystem und Kursstruktur und die Präventionskurse.

    08.06.2020 – 24.08.2020

    (es entfallen der 28.07. und der 04.08.)
    montags 09.00 – 10.00 Uhr Yoga für Anfänger – leicht und sanft (10 Einheiten)

    08.06.2020 – 24.08.2020

    (es entfallen der 28.07. und der 04.08.)
    montags 17.30 – 18.30 Uhr Yoga für Anfänger – basic (10 Einheiten)

    02.06.2020 – 18.08.2020

    (es entfallen der 29.07. und der 05.08.)
    dienstags 17.30 - 18.30 Uhr Prenatal Yoga – Yoga für Schwangere (10 Einheiten)

    09.06.2020 – 25.08.2020

    (es entfallen der 29.07. und der 05.08.)
    dienstags 17.30 - 18.30 Uhr Postnatal Yoga – Yoga nach der Geburt (10 Einheiten)

    Auch für diese meldet euch gerne zuvor unter selina@true-nature.eu an.

    Bitte beachtet, dass auch hier wieder nachfolgende Hygienmaßnahmen gelten und zu befolgen sind:

    • Abstand halten vor und im Yogastudio
    • Betretet das Studio bitte mit Maske und tragt diese bis ihr auf eurer Matte angekommen seid, dort könnt ihr sie absetzten
    • Bitte kommt bereits umgezogen, die Umkleidekabinen sind nicht zugänglich
    • Wascht und desinfiziert die Hände vor dem Kurs
    • Bringt euer eigenes Equipment mit (Matte, Decke, Blöcke, Gurt, etc.)
    • Legt eure Matte auf den zuvor gekennzeichneten Platz
    • Kein Körperkontakt, also auch keine hands on durch den Yogalehrer

    Trotz aller Auflagen und Vorschriften freuen wir uns wahnsinnig wieder auf ein Yoga mit Euch im Raum und auf der Dachterrasse.